家庭教育是學校教育的延伸，孩子在家裡的時間比學校更長，耳濡目染的影響更為深遠，在這本書作者分享家庭如何負起教育的任務。
淡黃色的紙張，文字的頁面編排出大量留白，穿插咖啡色為主調的照片，顯得溫馨。十足的教養書風味。
家長如何有意義的教導孩子，接受孩子，而不是隨著狀況被牽著走。每個父母都來自的原生家庭，可能有很多爛帳，很多習性，很多上一代教導方式。
換成自己當家，不自覺之間就忽略環境的差異、時代的變化差異、社會的需求差異、學校教育方式的差異。如果沒有自我覺察，很自然地將原生家庭的習性承襲下來，衍生成光譜的兩端：
光譜兩端，都對也不對。多年下來，自己的心得是務求在維持學習的強度之下，還能保有孩子的學習熱枕。
整本書，作者有很多的自我覺察，寫成文字。有自我覺察，才能接收當下的狀態，又不隨之牽引，才有機會發展出比原生家庭，更好版本的家庭，更好版本的下一代。
這本書的中心思想在於維護平和的氛圍，大人的焦慮匆忙，小孩一定會感受到。常見的例子，老大容易緊張，老二較平和。因為老大出生時家裡經濟較緊，第一胎手忙腳亂，又買了第一間房子，父母親匆忙賺錢加班，老大會感受得到。
到老二出生時，家裡經濟通常較寬裕穩定 (不然怎有時間生？)。所以老二較為悠哉，情緒穩定，其來有自。
作者的文字點滴就是令人感受到平和的氛圍，最後幾章的裝修日記，也提到因為忘了關掉水閥總開關，在移動中島時工人觸動水管，家裡大噴水，地板和新裝潢的系統家具全部遭殃。
當場，她與丈夫有默契地不發怨言，不追究責任歸屬，只立即行動收集水桶和抹布，盡快收拾現場。並以長久之計翻起全部地板重新鋪設，吸收掉工資與材料費。
我的感想有二：
孩子承襲自己的基因，具有某部分的自己。父母暴躁，孩子更暴躁，父母緊張，孩子更緊張，父母陰晴不定，孩子更是喜怒無常。
最難為的，就是面對一個承襲自己習性的版本。
作為家裡的核心，遇到許多衝突。作者給我的感覺，好像要當個空氣清淨機，吸收周遭人的怨氣，吐出清新的空氣。
但是吸了怨氣還得了，只好想成以毒攻毒，對治自己的習性，在成為家長的道路中學習，完成自己。
真的頂不住，睡前喝點小酒，舒緩一下。
從這本書可以提取的心法有二：
關於 1，透過每天的閱讀和書寫，更細緻地感受到念頭的變化和與時間的流轉。
關於 2，步履放慢放穩，想像成自己是空氣清淨機，帶給周遭人清新的空氣。
淡黃色的紙張，文字的頁面編排出大量留白，穿插咖啡色為主調的照片，顯得溫馨。十足的教養書風味。
自我覺察
家長如何有意義的教導孩子，接受孩子，而不是隨著狀況被牽著走。每個父母都來自的原生家庭，可能有很多爛帳，很多習性，很多上一代教導方式。
換成自己當家，不自覺之間就忽略環境的差異、時代的變化差異、社會的需求差異、學校教育方式的差異。如果沒有自我覺察，很自然地將原生家庭的習性承襲下來，衍生成光譜的兩端：
- 覺得自己從小受的教育太嚴格，要自己的孩子快樂學習，快樂最重要，分數不重要。
- 承襲嚴格教育，繼續嚴格要求自己的孩子，分數非常重要。
光譜兩端，都對也不對。多年下來，自己的心得是務求在維持學習的強度之下，還能保有孩子的學習熱枕。
整本書，作者有很多的自我覺察，寫成文字。有自我覺察，才能接收當下的狀態，又不隨之牽引，才有機會發展出比原生家庭，更好版本的家庭，更好版本的下一代。
心平氣穩的氛圍
這本書的中心思想在於維護平和的氛圍，大人的焦慮匆忙，小孩一定會感受到。常見的例子，老大容易緊張，老二較平和。因為老大出生時家裡經濟較緊，第一胎手忙腳亂，又買了第一間房子，父母親匆忙賺錢加班，老大會感受得到。
到老二出生時，家裡經濟通常較寬裕穩定 (
作者的文字點滴就是令人感受到平和的氛圍，最後幾章的裝修日記，也提到因為忘了關掉水閥總開關，在移動中島時工人觸動水管，家裡大噴水，地板和新裝潢的系統家具全部遭殃。
當場，她與丈夫有默契地不發怨言，不追究責任歸屬，只立即行動收集水桶和抹布，盡快收拾現場。並以長久之計翻起全部地板重新鋪設，吸收掉工資與材料費。
我的感想有二：
- 事發時以行動化解，勿以情緒對沖。
- 手頭要寬裕，才能應付突發狀況。
空氣清淨機
孩子承襲自己的基因，具有某部分的自己。父母暴躁，孩子更暴躁，父母緊張，孩子更緊張，父母陰晴不定，孩子更是喜怒無常。
最難為的，就是面對一個承襲自己習性的版本。
作為家裡的核心，遇到許多衝突。作者給我的感覺，好像要當個空氣清淨機，吸收周遭人的怨氣，吐出清新的空氣。
但是吸了怨氣還得了，只好想成以毒攻毒，對治自己的習性，在成為家長的道路中學習，完成自己。
真的頂不住，睡前喝點小酒，舒緩一下。
總結
從這本書可以提取的心法有二：
- 自我覺察
- 維持家庭氛圍的穩定
關於 1，透過每天的閱讀和書寫，更細緻地感受到念頭的變化和與時間的流轉。
關於 2，步履放慢放穩，想像成自己是空氣清淨機，帶給周遭人清新的空氣。
